第三十八章 這恩不報也罷（17）

保險起見，苟雪還是休息了半天。

原主的身體是真的弱，簡直比她原本的身體還要弱，她原本好歹能繞着四百米的操場慢跑八圈，而且跑完之後不會出現明顯的肌肉酸痛，只是不能跑快的，而這具身體是慢跑不到兩千米都夠嗆，苟雪真不知道九個月半的時間能不能來得及。

「鍛煉是需要堅持的，你這才開始鍛煉，就想要放棄了嗎？」

某某看出了苟雪的消極心理，立馬給她來了一劑「雞湯」。

「沒啊，只是覺得希望有點渺茫。」

苟雪現在面臨的最大問題是留給她的時間不夠多，要是能有個幾年，她也不至於覺得沒希望。

「那也至少要先堅持半年試試吧？」

一般來說，只要不是採用過於極端或其他非科學的鍛煉方式，大概都是要半年左右才能看出明顯的效果。

「不，半年太長了，我最多先按自己的想法鍛煉三個月，三個月之後，我就要開始學習基礎武功了。」

練武同樣可以強身健體，只是比平常的鍛煉的強度要大，所以苟雪的計劃是先常規鍛煉三個月。

「三個月勉強也行，不過前提是你不能總是休息，得每天都按標準完成鍛煉任務才行。」

某某又查找了大量的相關資料，迅速掃完之後，才一本正經地道：「像慢跑，一次至少要跑半小時左右才能有效，瑜伽的話，主要是鍛煉身體的柔韌性和平衡性，對增強力量的作用不大，而學武對力量的要求是比較高的，所以我建議你把做瑜伽改成做仰卧起坐和俯卧撐。」

「你覺得真的不休息現實嗎？」

苟雪到現在都沒完全恢復過來，身上還是有些酸。

「我覺得你可以試試來一瓶雲南白藥噴霧，這個不僅可以用於跌打損傷之類的，還可以快速消除肌肉酸痛感，只要往特別酸痛的地方噴一點，你就不用休息那麼久了。」

某某看完星聯網上的資料之後不久，網頁上就出現了雲南白藥噴霧的推送，它看了一下介紹，感覺還不錯。

「這個好像是挺好用的，兌換一瓶要多少積分呢？」

雖說噴雲南白藥只是「治標不治本」，歸根結底還是要多鍛煉，注意營養均衡，提高身體素質，但苟雪還是心動了，畢竟短期內肯定是很有用的。

「普通版的是1積分一瓶，無限版的是5積分一瓶，你想要哪種？」

某某上次其實是幫她直接賒了30積分，所以剩下的積分還能用，並不是真的只能再賒一次。

「無限版的是真的可以無限使用的那種嗎？」

根據苟雪的購物經驗，像這種標榜什麼「無限版」、「至尊版」、「豪華版」之類的商品，多半都是有坑的。

「雖然是叫無限版，但其實使用次數還是有限的，最多只能噴5000下，只是一般人都用不了這麼多次，而且用完了之後可以選擇『續費』，所以可以誇張地說是無限版。」

某某仔細閱讀了無限版的雲南白藥噴霧的說明后，一絲不苟地回答。