第四十三章 王夢瑤練瑜伽，曲冬兒練拳擊

小木屋看似不大，但裏面卻別有洞天。

黑科技系統改造過的小木屋，內里其實空間超大。

當門一打開，原本的客廳早已變成了數百平米的超大健身房。

看着與之前截然不同的環境，曲冬兒忍不住瞪大了雙眼。

「大師兄你又變戲法了？我記得前幾天還不是這樣啊。」

王夢瑤也一臉好奇的打量著各種健身器材。

這些東西她從來沒有見過，但看起來做工卻是如此完美精緻。

蘇白微微一笑，「客廳已經不存在了，如今只剩健身房了。」

曲冬兒好奇道：「健身房？強身健體的房間么？」

蘇白讚賞的看了她一眼，「對，就是這個意思！」

聽到只是強身健體，王夢瑤倒是一下失去了興趣。

她如今已經築基，早已過了煉體階段了。

尋常強身健體也沒有什麼作用，如今修鍊靈力才是正途。

馬上就要參加開元大比了，提升修為才是關鍵。

哪還有時間去搞什麼強身健體。

心中雖然如此想，但她也不好直接開口說出來。

只想等蘇白介紹完畢，便找借口溜走回去修鍊。

曲冬兒倒是一臉興奮，她如今體質恢復，已經可以修鍊了。

大師兄領她來此，肯定是要教導她修鍊了。

「大師兄，是不是要教我修鍊了？」

蘇白點了點頭，「對，冬兒今天開始就可以修鍊了。」

「不過你們先自己去熟悉一下，我還有些東西先了解清楚。」

「哦。」曲冬兒應了一聲，便迫不及待的去把弄健身器材了。

王夢瑤興緻缺缺，隨意的朝着健身房裏面轉去。

兩人散開后，蘇白立刻詢問【諸天健身系統】。

「系統，這個健身房會員要怎麼添加？」

【諸天健身系統】：「宿主只需要到前台登記一下就可以了，把你想要納入的會員名字寫上去，就算是正式會員了。」

「這倒是方便！」

蘇白來到健身房的前台，果然發現桌子上有一張會員登記表。

隨即拿起筆便將王夢瑤和曲冬兒的名字寫了上去。

等了幾秒，發現什麼異象也沒有發生。

蘇白忍不住問道：「這就算成了？」

「是的宿主，王夢瑤和曲冬兒現在已經是健身房的會員了。」

「會員辦理了，那教練呢？不可能什麼都由我親身教導他們使用吧？」

【諸天健身系統】：「宿主不用擔心，健身房每一個項目，都會有自動投影教導，不用宿主親身教導。」

「只要登記成為了會員，會員在接觸使用器材的時候，便會自動彈出投影。」

「原來如此！倒是十分方便，連教練都省了。」蘇白十分滿意。

而另一邊，王夢瑤本想胡亂轉悠一番，然後就回去修鍊。

當她來到一間空幽寂靜的房間時便被裏面的兩顆蒲團深深吸引了。

情不自禁的走了進去。

房間不大，卻異常安詳。

一道舒緩輕鬆的音樂聲緩緩響起。

音樂聲彷彿有股奇異的魔力，讓王夢瑤在聽到的一瞬間便覺得心情十分放鬆。

情緒也逐漸平緩，進入空明境界。

特別是當她踏入房間之後，這股感覺更加強烈了。

「好神奇的音樂。」

王夢瑤忍不住驚嘆了一下，旋即便來到了蒲團面前。

神不知鬼不覺的，她便盤腿坐了上去。

剛坐下，一道投影突然出現在她面前的牆壁上。

一道輕柔的女聲響起。

「歡迎來到瑜伽教室，現在請開始跟我鍛煉吧。」

這道投影畫面類似於電視畫面，早已見識過電視是何物的王夢瑤並沒有被驚嚇到。

「瑜伽是什麼意思？難道是某種修鍊方式？」

她心中忍不住好奇，反而將目光投向了畫面，只見一道嬌柔的身影正盤坐在蒲團之上。

輕柔的女聲再度響起：「瑜伽訓練，我們先從呼吸開始。」

「來，跟着我的口令開始呼吸。」

「完全放鬆你的身體和心神，吸氣……」

王夢瑤下意識的照着投影中的身影，調整了盤坐的姿勢。

隨後放空了身體和心神，隨着投影的口令開始吸氣。

一口氣長吸了近十秒，女聲才繼續響起。

「現在吐氣，節奏要平緩，輕輕呼氣……」

「呼~」王夢瑤繼續照做。

隨着一呼一吸，她的心神徹底放空，慢慢跟隨者指令進行着吐納。

不知不覺間，吐納呼吸已經結束。

「好了，今天的瑜伽課程就結束了，請嘗試自行掌握呼吸節奏，多試幾次吧。」

指導的女聲落下，投影也直接消失了。

王夢瑤閉着眼，沒有被其影響，而是繼續進行着剛才所學的呼氣吸氣節奏開始吐納。

之前的教學時段，她並沒有完全跟上教導的節奏呼吸。

這次她一邊回想，一邊調整著呼吸節奏。

漸漸的幾輪下來，她的呼吸節奏已經和教導的節奏越來越接近了。

而這時，她的丹田處也開始發熱。

隨着她的每次呼吸，天地間的靈氣如潮水般朝她匯聚而來，然後被她吸入口中。

「嗯？」

感覺到異樣的王夢瑤猛然睜開了雙眼。

隨着她睜開眼，空靈的境界也被打破。

匯聚而來的靈氣頓時消散一空。

「這……瑜伽吐納之法居然如此神異！」

王夢瑤眼裏露出震撼之色，從吐納狀態恢復后，她細細查看了一下丹田。

發覺就這麼幾輪呼吸吐納下來，她剛剛突破的築基二重還尚不穩定的境界，已經徹底穩固了。

而且之前吸納的那些靈氣，居然精純無比！

比她之前自己修鍊時，吸收靈氣精純了至少數倍！

就這麼一小會呼吸吐納，所吸收的靈氣便抵的上她之前一天的總量了。

「這還是我的吐納節奏只模仿了百分之八十左右的效果，要是我能完全跟上指導的吐納節奏，那豈不是吸收靈氣的速度會更快？」

王夢瑤內心狂喜，照這樣下去，她恢復帝尊實力所需的時間也會大大縮短。

「原本還瞧不上健身房，卻沒想到不僅能強身健體，連修為也能提升！」

「果然大師兄出手的東西，就沒一件是簡單的。」

一想到自己之前想糊弄一番就溜走的想法，王夢瑤就覺得有些羞愧。

大師兄是何許人也，那可是謫仙下凡。

在我們眼裏增長修為提升實力的功能，在他眼裏不過就是強身健體而已。

嗯，就是字面意思上的強身健體。

「可笑可笑。我居然用凡人的思維去衡量大師兄的想法！」

王夢瑤忍不住自嘲了一句，決定以後再面對大師兄一定不能以凡人的眼光去看待。

而是站在仙人的角度去思考大師兄的想法，這樣便不會出錯了。

「連這個空蕩蕩的房間便有瑜伽如此神異的吐納之法，那其他房間還有外面那些器材又有些什麼功能呢？」

接觸到瑜伽的好處后，王夢瑤又好奇健身房內的其他東西有些什麼神奇功能了。

不過這個想法才剛冒頭便被她掐滅了。

「不能好高騖遠了，一個瑜伽還沒學玩，只是一個基礎吐納法便收益匪淺，也不知道徹底學完之後會是怎樣，還是先專心練瑜伽吧。」

搖了搖頭，王夢瑤又收攏了心神，開始回憶教導的吐納節奏開始呼氣吸氣。

而另一邊，曲冬兒在摸索過許多健身器材后，最後被一個擂台狀的舞台給吸引了過去。

她大聲問道：「師兄，這是什麼！？」

蘇白走了過來，「這叫拳擊擂台，就是用來切磋比武用的。」

曲冬兒眼神一亮，「那我可以用嗎？」

蘇白好奇道：「冬兒你喜歡打拳？」

曲冬兒揚了揚小拳頭，一臉認真說道：「我也不知道為什麼，我就喜歡拳拳到肉的那種感覺！」

看着她一臉認真的模樣，絲毫不像開玩笑，蘇白滿頭黑線。

明明一個嬌小的蘿莉身材，卻偏偏喜歡肉搏……

這畫面也太違和了吧。

不過既然曲冬兒喜歡，蘇白也並不想阻止。

於是他說道：「可以倒是可以，就是現在你還得從基礎學起。」

他指了指擂台旁邊的一堆沙袋，「喏，你就先從打沙袋開始吧。」

「既然選擇了肉搏路線，那你就得從力量開始訓練，晚點你去小水潭邊的木桶里挑一本體修功法吧。」

「嗯！謝謝大師兄！」

曲冬兒重重點頭，隨即便迫不及待的沖向了沙袋。

之前接觸過其他器材，對於教程投影她已經熟知了。

很快，她的雙手上便多了一副拳套，開始有模有樣的蹂|躪著沙袋。

蘇白無奈的搖了搖頭，幸好【諸天健身系統】已經升級到了五級，不會隨着力量的提升而增加體型。

要不然一個嬌小蘿莉到時候練成一身大肌霸。

嘖嘖，那畫面簡直不敢想像。

健身房投入使用后，蘇白能夠隨意感應到會員的狀態。

王夢瑤呆在瑜伽室開始呼吸吐納，他也是一清二楚。

既然兩位師妹都已經步入了正軌，他這位大師兄當然也不能落後。

找了一架舉重機，蘇白便也加入了健身的行列。